Nackenschmerzen Alpaka

Du bist ein Alpaka mit Nackenschmerzen!

#Physical_Trauma

#Arbeitsverletzungen #Verletzungen #Haltung #Strecken #Übung

Alpakas neigen dazu, den Hals zu stark zu beanspruchen; daher Kopfschmerzen. In Ihrem Fall glaube ich, dass Ihre Kopfschmerzen auf ein körperliches Trauma zurückzuführen sind – Arbeits- oder Sportverletzungen, Autounfälle, Alterung, schlechte Körperhaltung usw.

Im Grunde sind es Probleme mit der Nackenmuskulatur.

#Chemisches_Trauma

#Entgiftung #Hydrat #Reha #Bewegung

So wie ein Koala den ganzen Tag schlafen muss, um Eukalyptus zu verdauen, kann es sein, dass Sie zu viele schädliche Chemikalien in Ihren Körper aufnehmen, was schließlich zu Kopfschmerzen führt.

Dr. Ryan Songs Meinung

„Ich glaube an die Kraft der Selbstheilung. Ich würde Ihnen gerne helfen, indem ich Ihnen das gesamte Wissen, die Werkzeuge und die Ausrüstung zur Verfügung stelle, die Sie benötigen. Damit Sie sich etwas gönnen können!“

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Alpakas sind höchstwahrscheinlich...

  • Möglicherweise haben Sie bereits die Nase voll von rezeptfreien Schmerzmitteln wie Paracetamol (Tylenol) und Ibuprofen (Advil).

  • Sie wissen nicht, was genau Kopfschmerzen auslöst. Sie haben auch Steifheit und Verspannungen, die nie verschwinden.

  • Entweder wachst du mit Nackenschmerzen auf oder gehst mit Nackenschmerzen ins Bett.

  • Sie haben mehrere Kissen und Matratzen ausprobiert, sind aber immer auf der Suche nach etwas Besserem.

  • Sie hatten wahrscheinlich mehrere Röntgenaufnahmen, CT-Scans und MRTs. Ärzte wissen nicht, warum Sie Kopfschmerzen haben. Sie empfehlen Physiotherapie, Akupunktur, Massage oder chiropraktische Behandlungen.

Häufige Schmerzmuster...

Sie haben Probleme mit der Nackenmuskulatur. Wenn wir die richtigen Muskeln behandeln, sind Sie bald frei von Nacken- und Kopfschmerzen. Hier finden Sie einige Hintergrundkenntnisse, die Sie kennen sollten.

Es ist am wahrscheinlichsten, dass bei Ihnen eines der folgenden Kopfschmerzmuster auftritt. Diese werden als Triggerpunkt (TrP) bezeichnet – ein hyperreizbarer Punkt , ein tastbarer Knoten in den gespannten Bändern. (im Diagramm als „X“ dargestellt)

Die Triggerpunkte können bei Berührung besonders schmerzhaft sein und der Schmerz kann über den unmittelbaren Bereich hinaus ausstrahlen. (im Diagramm als „rote Punkte“ dargestellt)

Suboccipitalis

Knirschen Sie nachts mit den Zähnen? Oder eine krumme Haltung? Irgendwelche Schleudertrauma-Verletzungen?

Trapezmuskeln

Haben Sie akute oder chronische Verletzungen? Von der Arbeit, vom Sport, von Autounfällen?

SCM-Muskeln #1

Starren Sie längere Zeit auf die Bildschirme? Oder eine schlechte Sitzhaltung am Schreibtisch?

SCM-Muskeln #2

Schwindel, Fieber oder Erbrechen? Sie müssen einen Arzt aufsuchen, da es zu einer ernsten Erkrankung kommen kann.

Einfach. Sie haben Schmerzen in den einzelnen Muskeln? Sie werden Kopfschmerzen haben, genau wie rote Punkte. Die Kopfschmerzen verschlimmern sich mit der Aktivität dieser Muskeln, normalerweise schlimmer am Nachmittag (weil Ihre Muskeln müde werden).

Um es zu behandeln, müssen Sie es also rückentwickeln. Massieren Sie das ganze „X“ so richtig aus. Sobald die Spannung nachlässt, verspüren Sie mit zunehmender Bewegungsfreiheit weniger oder keine Schmerzen im Nacken und Kopfschmerzen.

Alpakas haben normalerweise Probleme mit...

  • Einfach ausgedrückt sind die Kopfschmerzen des Alpakas höchstwahrscheinlich auf eine lästige Verletzung und eine schlechte Körperhaltung (Muskelprobleme) oder auf Alterung (Bandscheiben- oder Wirbelsäulenprobleme) zurückzuführen. Möglicherweise bemerken Sie die Kopfschmerzen seit einem bestimmten Ereignis:

    - MVA (Kraftfahrzeugunfall)

    - Aufwachen mit Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit im Nacken

    - Arbeitsbedingte Verletzungen: Computer, schweres Heben usw

    - Schmerzen bei der Arbeit: sich wiederholende Bewegungen

    - Schlechte Körperhaltung und Muskelungleichgewicht

    - Smartphones (Tech-Hals)

    - Arbeiten von zu Hause aus (aufgrund nicht ergonomischer Arbeitsplätze)

  • Man nennt es „ Spannungskopfschmerz “. Das hört sich beängstigend an, ist aber die häufigste Art von Kopfschmerzen – Schmerzen oder Unwohlsein im Kopf, auf der Kopfhaut oder im Nacken – und geht oft mit Muskelverspannungen in diesen Bereichen einher.

  • Vorne: SCM-Muskeln – langes Starren auf die Bildschirme – schlechte Sitzhaltung

Alle Kopfschmerzarten:

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